Ich nun mit kurzen Haaren 🙈🥳
Schlagwort: World
Guten Morgen 💛☀️
Leider nur mit dem Handy aufgenommen.
Es war ein wundervoller Tag heute. :) Wie war euer Samstag ?
Intuitiv essen lernen, bedeutet dann zu essen, wenn man hunger hat oder der Körper merkt, dass er gerade Zucker oder sonstiges benötigt. Dadurch gesund abnehmen, ohne zu hungern und ohne Jojo Effekt. Auch naschen ist erlaubt. Lernen Süßigkeiten und Snacks in Maßen zu essen und nicht alles leer essen zu müssen. Keine Essattacken mehr. Für Menschen die unter Essstörungen leiden, kann intuitives Essen ein Weg sein, um aus der Störung hinauszukommen. Sie lernen wieder normal zu essen.
Schaut euch meine Seite an, würde mich freuen. 💪🏽🍀🍭🍦
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Kostenloses E-Book zum Thema intuitiv essen lernen für euch. Achtsam und bewusst essen. Dabei noch abnehmen und mögliche Essstörungen beseitigen.
Intuitiv essen zu lernen bedeutet, gesund zu leben. Gesund und langfristig abzunehmen. Achtsam und bewusst zu essen. Abnehmen ohne zu hungern.
http://www.intuitivessenlernen.de
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Rina Wi 