Kostenloses E-Book zum Thema intuitiv essen lernen für euch. Achtsam und bewusst essen. Dabei noch abnehmen und mögliche Essstörungen beseitigen.

Intuitiv essen zu lernen bedeutet, gesund zu leben. Gesund und langfristig abzunehmen. Achtsam und bewusst zu essen. Abnehmen ohne zu hungern.

http://www.intuitivessenlernen.de

Einfach auf das Bild klicken. 🙂

Bildschirmfoto-2018-08-29-um-00.03.31-min

https://bit.ly/2LpnSvH

 

Guten Morgen. :) Ich möchte euch meine neue Webseite intuitives essen vorstellen.

http://www.intuitivessenlernen.de

Wir alle wissen, wie wir uns gesund ernähren können: Mehr Obst, weniger Currywurst. Mehr Ballaststoffe, weniger Fett. Aber warum sind dann so viele Menschen übergewichtig? Die Antwort ist einfach: Wir scheitern beim Abnehmen an unseren Gewohnheiten.

Wir essen Schokolade, wenn wir gestresst sind oder haben uns angewöhnt, immer den Teller leer zu essen. Dieses Problem löst kein Fitness-Coach und auch kein Ernährungsberater. Warum? Weil unser Unterbewusstsein >90 Prozent unserer Entscheidungen steuert, auch unser Essverhalten. Wer dauerhaft abnehmen möchte, muss also sein Unterbewusstsein trainieren. Aber nicht auf dem Laufband, sondern mental. Genau das ist der Ansatz von intueat.

Mareike Awe, Entwicklerin des intueat Programms ist Ärztin und Expertin für mentales Training. Mit intueat hat sie eine neuartige Methode entwickelt, die schon tausende Leben verändert hat. Sie erklärt, wie man durch mentales Training, Achtsamkeit und Erfolgspsychologie seine Gewohnheiten umstellt und so sein persönliches Wohlfühlgewicht erreicht.

Wohlfühlen, Selbstliebe und nebenbei Abnehmen – klingt das nicht toll? Das sind die Grundbausteine eines Wohlfühlmenschen. Jeder kann sein Schicksal selbst in die Hand nehmen und sich aktiv um sein Wohlbefinden kümmern. Wir sollten uns nicht mehr von außen beeinflussen lassen, sondern selbst entscheiden, wer und was uns guttut.

Das intueat Programm

  • 10 Wochen intueat: Das Intuitiv-Essen-Meistern Erfolgsprogramm
  • Mentales Training zur Festigung der Gewohnheiten
  • Interaktiver mobiler Mitgliederbereich inkl. Notfallfunktion
  • Mitglied in der Wohlfühlmensch-Community
  • Alltagssitutationen-Intensivkurs
  • Studienorientierte Erfolgsanalyse
  • 10 Motivationsvideos + regelmäßige Motivationsmails
  • Persönlicher, psychologischer Support inkl. Live-Chat

Kostenloses E-book

Insta_Story_eBook

Gerne stelle ich dir kostenlos eine von mir erstellte Hilfestellung zum Thema eigene Website, Nischenfindung, Keywordanalyse uvm. zur Verfügung für den eigenen Start und die ersten Schritte. Eine kurze Anleitung mit verschiedenen Tipps und Erklärungen. Da der Anfang vielen doch schwer fällt so wie mir auch früher. Tragt euch einfach in das Kontaktformular ein und Ihr erhält die Hilfestellung per E-Mail.

Guten Morgen meine Lieben :)

Udemy hat wieder Kursangebote von allen möglichen Themen.

Falls euch etwas interessiert. Von 199,00 EUR auf 9,00 EUR reduziert.

Dies ist keine Werbung nur ein Tipp. Ich persönlich habe schon 2 abgeschlossen und bin auf jeden Fall begeistert.

Hier findet Ihr ein Beispiel von den Kursen die mich interessieren. Ich habe gewartet bis diese wieder im Angebot sind und schlage nun zu. 🙂

https://www.udemy.com/

Unbenannt